הקדירה

מיקס ים-תיכוני

50 

מרכיבים:
חצילים, קישואים, עגבניות, בצל, שום, פלפלים, בזיליקום
הוראות חימום והגשה:
חימום במיקרוגל או בסיר על אש קטנה
הוראות אחסון:
במקרר
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
כמות: 1 ליטר
מתאים ל: 2-3 סועדים

  ללא גלוטן

תיאור

מיקס ים תיכוני צבעוני ומעורר תאבון של חצילים, פלפלים,בצל, קישואים,ועגבניות בתיבול הכי ים תיכוני שיש: בזיליקום, שמן זית, ושום. מנה דלת קלוריות ותוספת מעולה לכל ארוחה

העגבניות עשירות בליקופן ובנוגדי חימצון

הקישואים הינם בעלי ערך גליקמי נמוך ודלי קלוריות

החצילים עשירים בגליקולקלואידים שתורמים להורדת לחץ דם וכולסטרול וכן משמשים לטיפול בסרטן העור

הבצל הינו מקור טוב לסיבים תזונתיים,מנגן ויטמין b6 ועשיר מאוד בויטמין c

סגירת תפריט
×

עגלת קניות