הקדירה

מג'דרה קינואה ומש

55 

מרכיבים:
קינואה לבנה, מש, בצל, שמן זית, תבלינים
הוראות חימום והגשה:
במיקרוגל
הוראות אחסון:
במקרר עד 4 ימים
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
כמות: 1 ליטר
מתאים ל: 3-4 סועדים

 ללא גלוטן

תיאור

פרפרזה על המג'דרה הקלאסית – שילוב של דגן וקטניה, שמהווה ארוחה שלמה. הקינואה עשירה בזרחן, ברזל ומגנזיום וכן בחומצות אמינו חיוניות וסיבים תזונתיים. זהו דגן ללא גלוטן ולכן מתאים מאוד לרגישים. המש עשיר גם הוא בסיבים תזונתיים, בויטמינים מקבוצת B, ברזל וחלבון.

סגירת תפריט
×

עגלת קניות