הקדירה

אושפלאו

50 

מרכיבים:
אורז בסמטי, נתחי סויה, גזר, בצל,שום
הוראות חימום והגשה:
במיקרוגל או בסיר על אש נמוכה
הוראות אחסון:
עד 3 ימים במקרר
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
כמות: 1 ליטר ליחידה
מתאים ל: כ-3 מנות

 ללא גלוטן

תיאור

מנה מהמטבח הבוכרי. זוהי ארוחה שלמה בסיר- תבשיל של אורז עם גזר ונתחי סויה בתוספת שום ותבלינים

פתיתי הסויה הם פולי סויה מעובדים ודחוסים ומיובשים לאחר שהוצא מהם השמן, מה שמשאיר ערך תזונתי גבוה של חלבון, ברזל וסידן, לעומת ערך קלורי נמוך ואחוזי שומן נמוכים (כ- 4%).

סגירת תפריט
×

עגלת קניות